17/07/2012

Vite, une glace!!!


Trop chaud par ici, 30º à 20 heures. Vite, une glace.

250 g de pulpe de mangue (ou de vos fruits préférés)
2 cuillères (à soupe) de sucre (rien pour moi)
2 yaourts nature
100g de fromage blanc frais 0% matière grasse (ou bien 2 autres yaourts)
Dans un bol, on met de la pulpe de fruits, le sucre, les yaourts et le fromage. Après, on met le tout dans la sorbetière jusqu’à la consistance désirée. 

Um gelado rapidíssimo e sem gordura?
Misturar 250 g de manga derretida com a varinha mágica (nos supermercados já se encontra preparada em lata, não precisa de açúcar, já é muito doce.) com 2 colheres (de sopa ) de açúcar, 2 iogurtes e 100 g de queijo fresco em creme 0% de gordura ( ou mais 2 iogurtes). Colocar na máquina de gelados e, após uns minutos, saborear.

16 comentários:

Maria Filomena disse...

Helena,
parece que é uma delícia.....
Vou fazer..
Depois conto o que eu achei..

abraços de MF

elena fiore disse...

Miammm, miammm, sembra proprio una bontà !!! Ciao Helena, buone vacanze italiane :-)))

fios de renda disse...

Parece uma receita super fácil. É mesmo o que precisamos nestes dias calorentos.
manela

No disse...

Hmmm, ça a l'air délicieux! J'allume le chauffage et je m'y mets! (bah oui, ici on est bien loin des 30 degrés,même au plus "chaud" de la journée)

liliana disse...

buonissimo qui fa callllldisimo e non si po' più ,anche io o aperto adesso anche un blog di cucina se voi vieni a scoprire il mio semifreddo al caffè un bacio lili

Coeur de freesia disse...

Hmm, ça a l'air bon !

letrecivettefattoamanoshop disse...

Una delizia Helena! E' molto caldo anche qui da noi..! Sereno fine settimana monica

O meu pensamento viaja disse...

Delícia!
Apetece pecar, apesar da gordura.
Beijo

martine disse...

je note car on nous annonce 31° pour les jours à venir du côté est!! Amitié, Martine

karen disse...

you make ice cream??? you are so clever! I hope you get a lovely holiday soon xxx
I have a new blog here
http://karenannruane.typepad.com/karen_ruane/

Postcards from Wildwood disse...

Délicieux!

Rose disse...

Olá Helena
Meu tradutor falhou, mais parece ser sorvete de queijo...parece delicioso.
Ótimo final de semana e
Bjs

maria disse...

Adorabile!!!

Catherine disse...

Je rentre de mes vacances à Cherbourg où nous avons eu froid (15°, ce n'est pas énorme...)et je lis sur tes pages le soleil et la recherche de la fraîcheur. Cela fait du bien. Tes images de vacances sont superbe et montrent ton amour pour ce pays, ta recette de glace est vraiment tentante, et me fait regretter de n'avoir pas de sorbetière (pas de place dans notre minuscule cuisine..).
Merci pour ces pages-à-rêver. Bises

elena & fabiana disse...

ecco adesso ho voglia di gelato!
salutino
elena

Amandine la Lutine disse...

hmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!! j'ai faim!!!!j'ai envie d'une glace, là, maintenant! :)